Kinder wachsen heute in einer Welt voller Reize, Erwartungen und emotionaler Herausforderungen auf. Konzentrationsprobleme, Unsicherheiten, Konflikte oder innere Unruhe gehören längst auch zum Schulalltag.

Genau hier setzen meine Trainings an.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Bewegung, Entspannung und emotionaler Stärkung unterstütze ich Kinder dabei, mehr Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und Herausforderungen sicherer zu begegnen.

Die Trainings sind praxisnah, altersgerecht und interaktiv gestaltet – mit konkreten Übungen und Werkzeugen, die Kinder direkt in ihrem Alltag anwenden können. Ergänzende Handouts helfen dabei, die Inhalte nachhaltig im Schul- und Familienleben zu verankern.

Ich komme direkt zu euch in die Einrichtung – ob Vorschule, Grundschule oder weiterführende Schule bis Klasse 8. Die Angebote können flexibel als Projekttag, Projektwoche oder fortlaufendes Nachmittagsangebot umgesetzt werden.

Im Mittelpunkt stehen immer die Kinder: mit ihren Stärken, ihrer Neugier und ihrem eigenen Tempo.

Vorschulen Grundschulen Weiterführende Schulen
Trainings für Kinder
Trainings

Meine Trainings im Überblick

Entspannung & Stressregulation

z.B. 8 Termine à 90 Minuten
  • Entspannungstechniken
  • Körperwahrnehmung
  • Fantasiereisen
  • Achtsamkeit
  • Umgang mit Reizüberflutung
  • Innere Ruhe finden
Ziel: Mehr Konzentration, Selbstregulation und emotionale Stabilität.

Wut- & Angstmanagement

z.B. 2–4 Termine à 45 Minuten
  • Gefühle erkennen & benennen
  • Strategien zur Selbstregulation
  • Umgang mit Konflikten
  • Mut & Selbstvertrauen stärken
  • Sicherheit im Schulalltag fördern
Ziel: Kinder lernen, mit starken Gefühlen gesünder umzugehen.

Schlagfertigkeitstraining

z.B. 4–6 Termine à 60 Minuten
  • Grenzen setzen & kommunizieren
  • Selbstbehauptung üben
  • Klar & respektvoll reagieren
  • Umgang mit Provokationen
  • Eigene Stärken kennenlernen
Ziel: Kinder lernen, sich selbstsicher zu behaupten – ohne Aggression.

Glückstraining

z.B. 6 Termine à 60 Minuten
  • Positive Gefühle wahrnehmen
  • Dankbarkeit entwickeln
  • Eigene Stärken entdecken
  • Innere Haltung aufbauen
  • Resilienz stärken
Ziel: Kinder entwickeln eine starke innere Haltung und mehr Freude im Alltag.

Starke Klassen – starkes Miteinander

Klassenworkshops / Projekttage
  • Klassengemeinschaft stärken
  • Respektvolle Kommunikation
  • Empathie & Teamgefühl
  • Konflikte konstruktiv lösen
  • Selbstwert fördern
Ideal für: Projekttage, Sozialtrainings oder Präventionswochen.

Leichter lernen

Flexibel buchbar
  • Lernblockaden verstehen
  • Prüfungsstress reduzieren
  • Konzentration stärken
  • Motivation fördern
  • Individuelle Ressourcen entdecken
Ziel: Kinder erleben sich wieder als lernfähig und selbstwirksam.
Formate

Passend zu Ihrem Schulalltag

Mögliche Formate

  • Klassenworkshops
  • Kleingruppenförderung
  • Projekttage
  • Nachmittags-/AG-Angebote
  • Ferienprogramme
  • Präventionsangebote
  • Elternabende

Gruppengrößen

  • Ganze Klassenverbände
  • Kleine Fördergruppen
  • Individuelle Konzepte nach Bedarf

Ort

  • Ich komme direkt in Ihre Einrichtung
  • Manche Themen sind auch gut per Video-Call umsetzbar

Interesse an einem Training?

Ich freue mich auf Ihre Anfrage. Zur Orientierung biete ich gerne ein Probekonzept an – z. B. eine kompakte Einheit von 45 Minuten, damit Sie einen ersten Eindruck bekommen.

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